本人体育大学研三答辩狗，对于统计知识了解甚少，在次求助。我的研究使用太极拳进行睡眠质量干预，分为实验组和对照组，实验组进行太极拳干预，对照组正常生活，前测和后测都用的匹兹堡睡眠指数量表，像我这样的非连续变量，应该使用哪种统计方法进行分析？？？拜谢平台