请问选择两组不同运动训练方式进行干预，分别在干预前后进行了测试（只有两个时间点）。想比较各组内治疗效果和两组间治疗效果差异，可以用双因素方差分析吗，还是直接用配对t比较组内，独立t比较组间就行