Nature Medicine：限时进食可帮助减重和降体脂，较早开始进食降糖效果更好（IF=58.7）
一天之中较早开始限时进食，在降低空腹血糖和夜间平均血糖方面表现良好。
发表于2025-01-13
告别肥胖，从每周增加30分钟有氧运动开始！JAMA子刊一项meta分析揭示运动与体重、腰围和体脂的关联
研究表明，每周每30分钟的有氧运动，可能有助于超重或肥胖成年人体重、腰围和体脂测量值的小幅降低。剂量-反应分析显示，无论何种运动强度，有氧运动持续时间达每周300分钟以上，体重开始呈线性下降。每周有氧运动持续150分钟，体脂百分比下降幅度最
发表于2025-01-10
应该什么时候喝咖啡？EHJ最新研究发现上午喝咖啡更好！
研究分析了NHANES数据库中40725名成年人的数据，结果显示，与不喝咖啡的人相比，上午喝咖啡与比晚些时候喝咖啡更可能降低死亡风险。
发表于2025-01-09
年轻的“高产”研究者激增，有些人甚至能平均每周发1篇论文
这些具有“早期成就”的研究者中，很多人发表论文的数量“极高”——平均每周超过一篇。分析还发现，这些作者的自引率远高于平均水平。在学术论文中，一定程度的自引是常见的，平均约为13%，但其中一些作者自引率高达25-50%。
发表于2025-01-08
【11篇好文合集共享】柳叶刀神经病学2024大盘点
涉及的领域包括：卒中、阿尔茨海默病、创伤性脑损伤、头痛、癫痫、运动障碍、多发性硬化症、神经肌肉疾病、睡眠、感染性疾病、神经科学研究。
发表于2025-01-07
2024年，JAMA最热门的TOP10文章
一文了解JAMA的热门文章
发表于2025-01-06
ChatGPT也有认知障碍？来看BMJ发表的一项横断面研究
与人类相似，"较旧"的大语言模型版本认知能力低于“较新”的版本。
发表于2025-01-03
一期刊暂停接收“致编辑的信”和“评论”类文章，起因是AI生成的文章投稿激增！
有研究者每年能写500篇致编辑的信
发表于2025-01-02
治疗患者，而非P值
也许“我们治疗的是病人，而不是检查结果 ”这句话可以扩展为 “我们治疗的是病人，而不是P值”。
发表于2024-12-31
情绪低落？尝试多散散步！JAMA子刊研究表明，每日步数达7000 步与抑郁症风险降低相关
前瞻性队列研究显示，步数每增加1000步/天和累积步数超过7000步/天，与抑郁症风险分别降低9%和31%相关。
发表于2024-12-25
