2023《世界肥胖地图》公布：到2035年，预计全球超过半数人为超重或肥胖！
在COVID-19流行期间，与体重增加相关的饮食和久坐行为也增加了。这些行为包括但不限于，身体活动水平的减少和加工食品的摄入增加，尤其是在儿童中更为明显。
发表于2023-03-15
BMJ发布最新Meta分析：长期低剂量电离辐射危害心血管健康
以上的发现支持，短期高剂量辐射和长期低剂量辐射与常见心血管疾病之间存在相关性，作者表示，辐射的危害可能被严重低估了，这意味着应该重新考虑低剂量辐射的危害。
发表于2023-03-13
伪造数据撰写博士论文，10年后才被发现造假，最终失去了博士学位…
Abu Hashim的博士论文是基于11项随机对照试验进行的分析，表面上看，这些试验是在其攻读博士学位之前在曼苏拉大学完成的。但调查报告显示，这些论文存在数据造假，包括表格重复使用、不当随机化等问题。
发表于2023-03-10
睡眠时长不规律，或增加心血管疾病风险
这项研究证明，睡眠时长和入睡时间不规律可能与亚临床动脉粥样硬化相关。动脉粥样硬化的发展是一个漫长的过程，因此，在斑块形成和硬化并导致严重狭窄或破裂之前，是有时间进行干预的，睡眠规律可能是减少动脉粥样硬化风险的一个可改善目标。
发表于2023-03-09
EHJ：“正常”血压就意味着安全吗？（IF=35.855）
即使在没有任何其他危险因素的情况下，没有诊断为高血压的人将血压降低到115/75 mmHg以下也会受益。虽然这些估计是推测性的，但已有足够的证据支持“最佳”血压而非“正常”血压的理念。
发表于2023-03-08
Meta分析显示：每周75分钟适量运动，就能降低死亡风险（IF=18.473）
本研究结果表明，运动量与全因死亡率、心血管疾病和癌症发病率和死亡率存在剂量反应关系。与全因死亡率和心血管疾病死亡率的关联更强，与癌症发病率的关联稍弱。
发表于2023-03-06
2型糖尿病患者采用何种类型的低碳水饮食，能最大降低死亡风险？（IF=17.152）
作者认为，虽然避免精制和高度加工的碳水化合物已被广泛推荐用于降低2型糖尿病的发病风险，但本分析是第一个探讨低碳水化合物饮食与控制糖尿病进展相关性的研究。
发表于2023-03-02
Nature Medicine：常用人工甜味剂，或增加心血管事件风险（IF=87.241）
一系列研究结果表明，赤藓糖醇与主要不良心血管事件（MACE；包括死亡、非致死性心梗、卒中）的发生风险相关，还会促进血栓形成。这些研究结果对赤藓糖醇的长期安全性发出了警报。
发表于2023-03-01
最新研究显示：年轻时能睡好觉，或有助于延长寿命
研究者表示，如果能够养成良好的睡眠习惯，获得充足的睡眠，确保在睡眠时没有受到太多的干扰，并有良好的睡眠卫生，可以极大地有益于整体长期健康。
发表于2023-02-28
研究揭示晚年健康的秘诀：中年时人际关系和谐、坚持运动...
近期发表的两项研究揭示了中年时的哪些行为有助于提高我们晚年健康的可能性：与伴侣、家人、朋友的关系和谐，坚持运动，对晚年的身心健康有益。
发表于2023-02-27
