Lancet子刊：采用健康的生活方式，中国人的预期寿命能提高多少？
与仅有0-1个低风险生活方式因素的人相比，具备5个低风险生活方式因素的参与者，死亡风险显著更低，具备5种低风险生活方式因素的人群，男性的预期寿命增加8.8岁，女性增加8.1岁
发表于2022-08-09
儿童和青少年高血压的诊断和治疗共识
对于≥16岁以上的青少年，诊断标准建议为诊室血压≥130/85mmHg，年龄更大的青少年与成人高血压的诊断阈值一致。
发表于2022-08-05
夜间睡多少小时，心血管疾病风险最低？
本研究结果表明，夜间睡眠时间不足（<7小时）或过多（≥10小时）、白天小睡以及不良的睡眠模式均与心血管疾病风险增加相关。应采用适宜的夜间睡眠时长（7-9小时）以及健康的睡眠模式从而预防心血管疾病的发生。
发表于2022-08-02
Circulation：每周运动多长时间，死亡风险最低？
本研究支持当前运动指南的建议，并进一步表明，空闲时剧烈运动达到≈150至300分钟/周，中等强度运动达到≈300至600分钟/周，死亡风险降低最大，超过这个水平后，不会产生明显的额外效果。
发表于2022-07-28
JAMA观点：阿司匹林在女性心血管疾病一级预防中的应用
各个指南都有共识，即阿司匹林用于一级预防的建议不应该因性别而异，应该根据对获益与出血风险的权衡以及患者偏好进行个体化推荐
发表于2022-07-27
全球数据显示，1/3卒中患者的血压未得到有效控制！
总体而言，有卒中病史参与者的血压升高风险要高于无卒中史的参与者，但降压药的使用改变了上述关联。在使用降压药的参与者中，卒中病史与血压升高呈负相关；在未使用降压药的参与者中，卒中病史与血压升高呈正相关。
发表于2022-07-21
Circulation发表中国研究：中国版的“心脏健康食谱”，可以有效降低血压！
中国成人高血压患者采用CHH饮食，可有效降低血压，饮食可口且经济实惠。在全世界以中国菜系为主的庞大人群中推广CHH饮食，对中国和全球预防控制高血压及其相关疾病具有巨大的意义。
发表于2022-07-14
EHJ最新研究：经常往食物中额外加盐，过早死亡风险显著升高
本分析发现，经常往食物中加盐，与过早死亡风险增加和预期寿命缩短相关。随着高钾食物（蔬菜和水果）摄入量的增加，这种正相关会减弱。
发表于2022-07-12
大腿肌肉脂肪或可预测心力衰竭风险，来看这项研究的分析！
经过多变量调整，观察到较高的肌肉内脂肪与HFrEF的风险增加相关
发表于2022-07-01
EHJ：中国人心血管疾病及死亡的头号危险因素是？
男性的CVD发病率和死亡率高于女性；农村地区的CVD发病率和死亡率高于城市地区；西部或中部地区的CVD死亡率高于东部地区。CVD的主要危险因素为高血压、教育程度低、胆固醇高以及腹部肥胖；CVD死亡的主要危险因素是高血压、教育程度低、饮食质量
发表于2022-06-30
