BMJ最新研究：2型糖尿病患者喝咖啡和茶，或能降低死亡率
喝较多含糖饮料与全因死亡率和心血管疾病发病率/死亡率增加相关。
发表于2023-04-21
EHJ综述：一文总结运动对心血管疾病的益处
有氧运动和抗阻训练组合似乎是改善心肺耐力、身体成分和肌肉力量的最有效方式。
发表于2023-04-14
每周仅需1-2天步行超过8000步，就能显著降低死亡风险！
每周有1-2天的步数超过8000步，全因死亡和心血管疾病死亡风险分别降低14.9%和8.1%
发表于2023-04-14
JAMA：6个国家低收入和高收入急性心肌梗死患者治疗模式和预后的差异
即使在拥有全民医疗保险和健全的社会安全网体系的国家，也存在基于收入的差异。
发表于2023-04-06
运动或可以降低不良睡眠引起的超额死亡风险
不健康的睡眠时长与死亡率的大多数有害关联，可以通过提升运动量来进行缓解。
发表于2023-04-04
BMJ发布最新Meta分析：长期低剂量电离辐射危害心血管健康
以上的发现支持，短期高剂量辐射和长期低剂量辐射与常见心血管疾病之间存在相关性，作者表示，辐射的危害可能被严重低估了，这意味着应该重新考虑低剂量辐射的危害。
发表于2023-03-13
睡眠时长不规律，或增加心血管疾病风险
这项研究证明，睡眠时长和入睡时间不规律可能与亚临床动脉粥样硬化相关。动脉粥样硬化的发展是一个漫长的过程，因此，在斑块形成和硬化并导致严重狭窄或破裂之前，是有时间进行干预的，睡眠规律可能是减少动脉粥样硬化风险的一个可改善目标。
发表于2023-03-09
EHJ：“正常”血压就意味着安全吗？（IF=35.855）
即使在没有任何其他危险因素的情况下，没有诊断为高血压的人将血压降低到115/75 mmHg以下也会受益。虽然这些估计是推测性的，但已有足够的证据支持“最佳”血压而非“正常”血压的理念。
发表于2023-03-08
Nature Medicine：常用人工甜味剂，或增加心血管事件风险（IF=87.241）
一系列研究结果表明，赤藓糖醇与主要不良心血管事件（MACE；包括死亡、非致死性心梗、卒中）的发生风险相关，还会促进血栓形成。这些研究结果对赤藓糖醇的长期安全性发出了警报。
发表于2023-03-01
饮酒与高血压综述：饮酒对血压的短期和长期影响
目前的证据表明，尽管不同性别和不同种族群体之间可能存在一些差异，但每天持续摄入酒精量超过30g，会显著增加高血压风险。大量饮酒也可能导致高血压相关的心脏损伤。
发表于2023-02-22
